Vitamin ve Mineraller

Sağlık için, performans için vitamin-mineraller vücut için çok önemlidir. Vücutta enerji oluşımundan, protein oluşumuna kadar her nokta da görevleri vardır. Eksikliklerin de vücutta bir çok etkileşim yapılamamaktadır. Bu sebeple zaman zaman ihmal edilen vitamin ve mineraller sağlığımız için vazgeçilmezdir.

Kullanılan protein, karbonhidrat veya amino asitlerin verimli olarak vücutta görev alabilmesi için vitamin ve minerallerin yeterli düzeyde vücutta bulunması gerekmektedir.